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やわハリ・ボディメイクサロン代表の高澤麗です。
私は、
これまで3,000名以上の方のセッションをしてきた、
プロの女性専門パーソナルトレーナーです。
そして…突然ですが、聞いてください。
間違ったダイエットが今、
日本人女性の常識となろうとしていることに、
私は大変な危機感を感じています…。
と、
その理由はその人が本来持つ、骨格や身体つきの魅力を無視した、
体重や体脂肪などの数字だけを目指す、
精神的にも肉体的にも辛く厳しいダイエットが溢れているからです。
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未だに多くの女性が、
「食事制限をして痩せる」ことによって、
理想の身体を手に入れられると考えています。
また、
「ハードな筋トレ」や「息の上がる運動」なくして、
身体は変えられないと感じており、
知識のないまま(あるいは情報に踊らされ)取り組み、
挫折してしまいます。
数字を追う身体づくりは、目標が設定しやすく、
モチベーションが維持しやすいという利点は
あるかもしれませんが、
ガリガリに痩せて、女性らしさが失われてしまったり、
細くしたかった脚や腕が逆に太ってしまったりと、
「思い描いていた身体」から、
かけ離れていってしまうリスクも存在しているのです。
では、どうしたら、
皆さんが本来持つ、やわらかくてハリのある身体を、
取り戻すことができるのかー
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「やわハリ・ボディメイクサロン」です。
私の目標は、
「日常の姿勢や、骨格から身体を整え、
自分が本来持つ、美しい身体を取り戻し、
それを自分で維持できる女性を増やしていく」ということ。
もしあなたが、
「筋トレや、ダイエットで理想の身体になれなかった」
「一体どうすれば、自分の身体は変わるのだろう」
と思っているとしたら、
あなたの答えはここにあるかもしれません。
少しでも興味をお持ちいただける方は、
私の身体づくりの考え方をご覧頂きたいと思いますが、
まずは、やわハリボディメイクを実践された方々の、証拠画像をご覧下さい。